Producten

Samen aan jouw toekomst werken

Ik bundel mijn jarenlange ervaring en expertise als (glutenvrije) diëtiste om jouw zoektocht naar een gelukkig én gezond leven gemakkelijker te maken.

Hoe mooi is het, dat je niet langer hoeft te zoeken, maar juist vol vertrouwen kan kiezen om je nieuwe eetpatroon volledig te omarmen. Zodat eten weer een plezier wordt.

  • Webinar gezonde voeding  Deze tweede webinar komt er na het grote succes van de eerste webinar: op 2 dagen tijd was die volledig uitverkocht! Ik houd de groepen bewust klein, zodat goede interactie met de deelnemers mogelijk is. Een greep uit het aanbod: - Beweging: wat, waarom en hoeveel om gezond te zijn? - Fruit: een banaan bevat 5 klontjes suiker, echt? - Is volle melk echt zo vetrijk? - Snoep, koek, chocolade en chips: gezondere keuzes voor een gezonder lichaam - Alcohol: een cocktail bevat evenveel calorieën als 4,5 snede brood 😱 alcoholvrij een betere keuze?? - Recepten aanpassen: haal je kookboeken uit de kast en leer alle recepten aanpassen aan een gezond voedingspatroon > aanvullende vragen, onderwerpen of aan te passen recepten welkom! 💎 Wanneer: donderdag 9 februari 2023, van 19u tot 20u15 💎 Waar: online, terugkijk mogelijkheid is voorzien! 💎 Wat: veel bijleren 🤓 💎 Extra: bezorg vragen, onderwerpen of recepten op voorhand per mail
  • Diëtistenopleiding In samenwerking met de Vlaamse Coeliakieverenging en de Vlaamse beroepsvereniging voor Diëtisten geef ik binnenkort een ganse dag (live) opleiding voor diëtisten omtrent coeliakie en het glutenvrij dieet (inschrijving €175). Naar aanleiding van deze studiedag, organiseer ik een online 'test-sessie' voor een zeer select groepje diëtisten aan sterk verminderde prijs (€119). In ruil voor de korting ontvang ik graag feedback, om mijn presentaties maximaal te verfijnen en op punt te stellen. 💎 Wanneer: maandag 20 maart van 9u15 tot 16u00 💎 Waar: online via zoom, terugkijk mogelijkheid is voorzien! 💎 Programma: - Glutengerelateerde aandoeningen & ziektebeelden - Wetgeving & codex alimentarius - Over Gluten - Glutenvrij dieet: theorie & praktijk - FAQ, need to know, cases - Vlaamse Coeliakievereniging Let op: maximum 6 inschrijvingen!!
  • Webinar gezonde voeding  Deze tweede webinar komt er na het grote succes van de eerste webinar: op 2 dagen tijd was die volledig uitverkocht! Ik houd de groepen bewust klein, zodat goede interactie met de deelnemers mogelijk is. Een greep uit het aanbod: - Beweging: wat, waarom en hoeveel om gezond te zijn? - Fruit: een banaan bevat 5 klontjes suiker, echt? - Is volle melk echt zo vetrijk? - Snoep, koek, chocolade en chips: gezondere keuzes voor een gezonder lichaam - Alcohol: een cocktail bevat evenveel calorieën als 4,5 snede brood 😱 alcoholvrij een betere keuze?? - Recepten aanpassen: haal je kookboeken uit de kast en leer alle recepten aanpassen aan een gezond voedingspatroon > aanvullende vragen, onderwerpen of aan te passen recepten welkom! 💎 Wanneer: donderdag 9 februari 2023, van 19u tot 20u15 💎 Waar: online, terugkijk mogelijkheid is voorzien! 💎 Wat: veel bijleren 🤓 💎 Extra: bezorg vragen, onderwerpen of recepten op voorhand per mail
  • Herken je dit?
    • je bent het beu om altijd droog glutenvrij brood te eten
    • je wil je lekkere glutenvrije koffiekoeken kopen, maar waar???
    • je hebt geen tijd om zelf veel te bakken
    • je zoekt naast glutenvrije bakkerijproducten ook lactose-, melkvrij, vegan, ...
    • je bent nog steeds op zoek naar lekker glutenvrij brood
    Dan is dit boek écht iets voor jou!!! In dit e-boek vind je een bespreking van maar liefst 29!! glutenvrije verse bakkers in België. Als extraatje krijg je een overzicht van mijn favoriete producten, pluspunten en/of minpunten, info omtrent levering (incl. prijs) en beschikbaarheid van allergenen-info. Begin maar al te watertanden! 🤤
  • Glutenvrij dieet  Heb je het gevoel dat je het glutenvrij dieet nog niet volledig beheerst❓ Voel je je beperkt of twijfel je vaak of je een bepaald product wel of niet mag eten❓ Vermijd je sommige producten uit onzekerheid❓ >> Dan is deze dieetlijst iets voor jou❗️ Het is een uitgebreide informatieve dieetlijst. Per productgroep wordt besproken welke producten wel of niet mogen (toegelaten / niet toegelaten). Doorheen de lijst worden ook regelmatig merkproducten & winkelmerken genoemd.   💛 Voel je je onzeker in je dieet? Dan is dit is de leidraad die jij nodig hebt! 💯
  • Kritisch over glutenvrije ontbijtgranen Herken jij het gevoel van twijfel en overwhelm in de rayon van glutenvrije ontbijtgranen?? 💛 Je wil gezonde ontbijtgranen kiezen, maar je weet niet hoe je daar in godsnaam aan begint 💛 Je wil lekkere ontbijtgranen maar toch niet te veel suiker 💛 Je wil niet te veel betalen voor jouw favoriet product   Als we ontbijtgranen kiezen laten we ons gemakkelijk verleiden door claims op de verpakking, maar kloppen deze wel? In deze brochure neem ik maar liefst 35 soorten glutenvrije ontbijtgranen onder de loep en geef ze een kritische beoordeling.   💛 Een score op 10, rekening houdend met calorische waarde, vetten, suiker, vezelgehalte en zout 💛 Bij elk product vind je de eenheidsprijs alsook de prijs per kilogram, om gemakkelijk te kunnen vergelijken 💛 Alle producten zijn glutenvrij, met extra vermelding omtrent tarwevrij & melkvrij 💛 Bij elk product een korte uitleg om de score te kaderen ❤️ Wordt jouw favoriete product niet vermeld?  Stuur mij een mail en ik zorg voor een extra beoordeling!
  • Webinar gezonde voeding  Iets voor jou? 💎 Je wil gezonder eten, maar je weet niet exact hoe 💎 Je wil je fitter en energieker voelen, kortom beter in je vel 💛 💎 Je wil eindelijk komaf maken met die enkele kilo's te veel Een greep uit het aanbod: - Waar moet je op letten als je gezond glutenvrij brood wil kiezen? - Het belang van voedingswaarden op etiketten - Hoe moet je de verschillende getallen (vetten, kcal, ...) interpreteren ? - Wat is een gezonde keuze beleg? - Waarom uitsluitend olijfolie gebruiken, niet de beste keuze is en nog zoveel meer

Titel

Ga naar de bovenkant