Webinar vegetarische voeding

Vegetariër, flexitarier, pescotariër, omnivoor of carnivoor ?

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat af en toe vegetarisch eten een hoop gezondheidsvoordelen met zich meebrengt.

– leer voeding op een volwaardige manier combineren
– onvolwaardig versus volwaardig: hoe lees ik etiketten?
– zijn kant en klare vleesvervangers écht ongezond?
– wat met anti-nutriënten?

Start to veggie: ik geef je tips en aandachtspunten om (af en toe) vegetarisch, gezond én glutenvrij te eten 🌱